Los mejores nuevos gadgets para fitness y bienestar 2020

Con la nueva tecnología vienen nuevas innovaciones. La industria del fitness y el bienestar se ha beneficiado enormemente del desarrollo de nuevos dispositivos destinados a ayudar a las personas a alcanzar una salud óptima. Si bien hemos visto muchos en el mercado, no todos pueden pasar los diversos controles de calidad para el rendimiento y la efectividad, pero intentaremos resaltar lo mejor de los nuevos dispositivos de bienestar que vale la pena tener en 2020.

Cepillo de dientes inteligente – El concepto de cepillo de dientes inteligente no es nada nuevo, pero el prototipo de cepillo de dientes Colgate es fenomenal. El dispositivo puede ver a través de la boca al cepillarse y detectará el depósito más probable de una llaga. La luz blanca indica que puede moverse libremente, mientras que la luz azul le indica que siga cepillándose. Espere que llegue a las tiendas antes de fin de año.

Gafas de natación inteligentes – Vuzix ganó un premio a la innovación CES por sus gafas de natación inteligentes. A la mayoría de las personas les encantan las métricas cuando entrenan, lo que significa que les encantarán estas gafas. Han sido diseñados para mostrar información de entrenamiento en tiempo real sobre el objetivo mientras nadas, donde la pantalla se puede configurar para mostrarse en ambos objetivos.

Bandas de fitness – Han estado con nosotros durante más de una década, pero es asombroso cómo los fabricantes logran hacer cambios de clase cada vez. Las últimas versiones de las marcas de fitness se acercan a los relojes inteligentes, pero no es así. Puede responder llamadas, responder a mensajes de texto, recibir notificaciones por correo electrónico y, básicamente, hacer todo lo que espera de una banda de fitness. Algunas de las nuevas marcas tienen seguimiento automático de la actividad, por lo que no tendrá que reprogramar la banda cada dos veces.

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Básculas inteligentes – Básculas normales para indicarle cuántos pesos están desactualizados. Las básculas inteligentes aplican tecnología avanzada que usa sensores debajo de sus pies para cuantificar la cantidad de grasa en su cuerpo y calcular su IMC. Esto es importante porque el músculo naturalmente pesa más que la grasa, lo que significa que si está agregando músculo es muy probable que aumente de peso. Con básculas inteligentes, la diferencia es clara. Curiosamente, los resultados se pueden sincronizar con el teléfono para realizar un seguimiento de los cambios.

Plantillas de running conectadas – A los corredores les encantará la nueva innovación de plantillas integradas con sensores para la adquisición de datos mientras corren. Están equipados con 32 sensores que operan a una increíble velocidad de 1,000 veces por segundo. Luego, los datos se transfieren a una aplicación de iOS o Android que los acompaña, lo que le brinda un desglose detallado de su estilo de carrera. Los datos adquiridos incluyen cadencia, pisada, equilibrio, ritmo, longitud de zancada y pronación. También se ha afirmado que las plantillas reducen significativamente el riesgo de lesiones.

Salto inteligente – La comba tradicional ha recorrido un largo camino. Todavía queda una cuerda, solo que esta vez hay cuerdas para saltar inteligentes con una pantalla en la parte superior que indica el número total de saltos. Es un gran alivio para todos nosotros porque no tendremos que pasar por el esfuerzo mental de enfocarnos mientras contamos. En cambio, los datos se enviarán a su teléfono inteligente.

Finalmente

Los dispositivos de bienestar salvan vidas desde todos los ángulos, pero no puede confiar solo en ellos para controlar su salud. Una visita a un profesional de la salud calificado de vez en cuando no le hará daño y recuerde consultar con su médico antes de comenzar un nuevo y agotador régimen de ejercicios.

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