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4. Enfermedad de Crohn

La enfermedad de Crohn es parte de un grupo de afecciones digestivas llamadas enfermedad inflamatoria intestinal (EII). La enfermedad de Crohn puede afectar cualquier parte del tracto GI, pero más comúnmente afecta el íleon terminal, que conecta el final del intestino delgado y el comienzo del colon. Según la Crohn’s & Colitis Foundation (CCFA), hasta 780 000 estadounidenses pueden verse afectados por la enfermedad de Crohn.

Los médicos no están seguros de qué causa la enfermedad, pero se cree que la genética y los antecedentes familiares pueden desempeñar un papel. Los síntomas de Crohn más comunes son dolor abdominal, diarrea, sangrado rectal, pérdida de peso y fiebre. “El tratamiento depende de los síntomas y puede incluir analgésicos tópicos, inmunosupresores y cirugía”, dice el Dr. Bamji. Evitar los alimentos desencadenantes como los productos lácteos, las bebidas carbonatadas, el alcohol, el café, las frutas y verduras crudas, la carne roja y los alimentos grasos, fritos, picantes o que producen gases también puede ayudar a prevenir los brotes.

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5. Colitis ulcerosa

La colitis ulcerosa es otra enfermedad intestinal inflamatoria que puede afectar hasta a 907 000 estadounidenses, según la CCFA. Los síntomas de la colitis ulcerosa son muy similares a los de la enfermedad de Crohn, pero la parte del tracto digestivo afectada es únicamente el intestino grueso, también conocido como colon.

Si su sistema inmunológico confunde los alimentos u otros materiales con invasores, se desarrollan llagas o úlceras en el revestimiento del colon. Si experimenta evacuaciones intestinales frecuentes y urgentes, dolor con diarrea, sangre en las heces o calambres abdominales, visite a su médico.

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Los medicamentos pueden suprimir la inflamación y eliminar los alimentos que causan molestias también puede ayudar. En casos severos, el tratamiento de la colitis ulcerosa puede implicar una cirugía para extirpar el colon.

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6. Síndrome del Intestino Irritable

¿Tu tracto digestivo está irritable? ¿Tiene dolor o malestar estomacal al menos tres veces al mes durante varios meses? Podría ser el síndrome del intestino irritable (SII), otra condición digestiva común.

Alrededor del 10 al 15 por ciento de las personas en todo el mundo sufren de SII, y de ese porcentaje, hasta 45 millones de personas con SII viven en los Estados Unidos, según la Fundación Internacional para los Trastornos Gastrointestinales Funcionales. Los signos del SII pueden variar ampliamente, desde tener heces duras y secas un día hasta heces blandas y acuosas otro día. La hinchazón también es un síntoma del SII.

No se sabe qué causa el SII, pero el tratamiento de los síntomas se centra principalmente en la dieta, como comer comidas bajas en grasa y ricas en fibra y evitar los alimentos desencadenantes comunes (productos lácteos, alcohol, cafeína, edulcorantes artificiales y alimentos que producen gas). . También se ha demostrado que la dieta baja en FODMAP, que consiste en eliminar los alimentos ricos en ciertos carbohidratos llamados FODMAP (oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables), reduce los síntomas del SII.

Además, las bacterias amigables, como los probióticos que se encuentran en el yogur vivo, pueden ayudarlo a sentirse mejor. El estrés puede desencadenar los síntomas del SII, por lo que algunas personas consideran que la terapia cognitiva conductual o los antidepresivos en dosis bajas también son tratamientos útiles.

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7. Hemorroides

La sangre roja brillante en la taza del inodoro cuando defeca podría ser un signo de hemorroides, que es una afección muy común. De hecho, el 75 por ciento de los estadounidenses mayores de 45 años tienen hemorroides, según el NIDDK.

Las hemorroides son una inflamación de los vasos sanguíneos al final del tracto digestivo que puede causar dolor y picazón. Las causas incluyen estreñimiento crónico, diarrea, esfuerzo al defecar y falta de fibra en la dieta.

Trate las hemorroides comiendo más fibra, bebiendo más agua y haciendo ejercicio. Las cremas y los supositorios de venta libre pueden proporcionar un alivio temporal de los síntomas de las hemorroides. Consulte a su médico si los tratamientos en el hogar no ayudan; a veces se necesita una hemorroidectomía para extirpar quirúrgicamente las hemorroides.

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8. diverticulitis

Pequeñas bolsas llamadas divertículos pueden formarse en cualquier lugar donde haya puntos débiles en el revestimiento de su sistema digestivo, pero se encuentran más comúnmente en el colon. Si tiene divertículos pero no presenta síntomas, la condición se llama diverticulosis, que es bastante común entre los adultos mayores y rara vez causa problemas. A los 50 años, aproximadamente la mitad de las personas tienen diverticulosis, según la Asociación Estadounidense de Gastroenterología. Pero en alrededor del 5 por ciento de las personas, las bolsas se inflaman o infectan, una afección llamada diverticulitis. Los síntomas incluyen fiebre, escalofríos, náuseas y dolor abdominal. La obesidad es un factor de riesgo importante para la diverticulitis.

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La diverticulitis leve se trata con antibióticos y una dieta de líquidos claros para que su colon pueda sanar. Una dieta baja en fibra podría ser la causa de la diverticulitis, por lo que su médico puede indicarle que coma una dieta alta en fibra (granos integrales, legumbres, verduras) como parte de su tratamiento.

Si tiene ataques graves que se repiten con frecuencia, es posible que necesite cirugía para extirpar la parte enferma de su colon.

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9. Fisura Anal

Las fisuras anales son pequeños desgarros de forma ovalada en el revestimiento del final de su tracto digestivo llamado ano. Los síntomas son similares a los de las hemorroides, como sangrado y dolor después de defecar. El esfuerzo y las heces duras pueden causar fisuras, pero también las heces blandas y la diarrea.

Una dieta rica en fibra que hace que las heces estén bien formadas y voluminosas suele ser el mejor tratamiento para esta afección digestiva común. Los medicamentos para relajar los músculos del esfínter anal, así como los anestésicos tópicos y los baños de asiento, pueden aliviar el dolor; sin embargo, las fisuras crónicas pueden requerir cirugía del músculo del esfínter anal.

Información adicional de Ashley Welch