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1. Retinoide o retinol y ácido alfa hidroxi

Tanto los derivados de la vitamina A, como el retinol y los retinoides, como los alfahidroxiácidos (AHA), como el ácido glicólico, son la opción antienvejecimiento de los dermatólogos porque aceleran la renovación de las células de la piel y aumentan la producción de colágeno para una piel brillante y sin líneas finas . En este caso, sin embargo, más no es mejor.

Debido a que ambos exfolian la capa externa de la piel, «poseen efectos secundarios potencialmente irritantes, especialmente en combinación», dice Elizabeth Bahar Houshmand, MD, dermatóloga certificada por la doble junta en Dallas. Cuando la piel está irritada (piense: enrojecida, tacaña, descamada y descamada), es menos probable que siga el régimen. No tienes que elegir uno u otro. Ella aconseja a los pacientes que usen estos tópicos en días alternos (AHA el lunes, retinoides el martes, etc.).

¿Una excepción? Productos que han sido probados específicamente a través de ensayos clínicos que combinan retinoides y AHA, dice Deirdre Hooper, MD, dermatóloga certificada por la junta en Audubon Dermatology en Nueva Orleans. Uno de ellos es AlphaRet de Skinbetter Science. Un estudio publicado en diciembre de 2017 en la Revista de Dermatología Cosmética descubrió que esta combinación de crema con retinoides funcionó tan bien como un producto con retinoides recetado para disminuir los signos del envejecimiento con menos efectos secundarios como el enrojecimiento.

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2. Retinoide o retinol y peróxido de benzoilo

Los retinoides son conocidos por ser antienvejecimiento, pero también son una fuerza poderosa para eliminar el acné, ya que exfolian la piel para evitar que los poros se tapen. Como tal, puede tener la tentación de usar tanto un retinoide como un peróxido de benzoilo.

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Piénsalo dos veces antes de hacer eso. “El peróxido de benzoilo puede desactivar la molécula de retinoide”, dice el Dr. Sikora. Significado: Tus buenas intenciones para combatir el acné están fracasando. Investigaciones anteriores señalaron que las formulaciones más nuevas del retinoide tretinoína se mantienen estables con el peróxido de benzoílo. También hay un producto especialmente formulado en el mercado, llamado Epiduo Forte, que combina adapaleno (un retinoide) y peróxido de benzoilo de manera segura y eficaz, dice ella. Alternativamente, considere usar peróxido de benzoilo por la mañana y retinol por la noche.

3. Retinoide o Retinol y Vitamina C

Aquí está el tema: Usa los retinoides sabiamente. La tercera combinación sin capas son los retinoides y la vitamina C. “La vitamina C es un ingrediente difícil de formular porque es más eficaz en un entorno de pH ácido. El retinol funciona en un pH más alto (más alcalino). Si se usan juntos, no funcionarán de manera óptima”, dice Sikora. La solución fácil es usar ambos en el momento en que fueron destinados. El retinol se aplica mejor por la noche (hace que la piel sea más fotosensible, lo que aumenta el riesgo de daño solar) y la vitamina C funciona mejor durante el día, ya que es un antioxidante que protege contra las agresiones del día, como los efectos dañinos para la piel de la contaminación y los rayos UV, dice ella.

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4. Retinoide o Retinol y Ácido Salicílico

Es completamente común tener una piel madura que también está cargada de acné. En un esfuerzo por reducir la aparición de líneas finas y arrugas, probablemente le hayan dicho que use un retinoide. Para pelear la buena batalla contra el acné, también puede usar ácido salicílico, un beta hidroxiácido (BHA) que aumenta la renovación de las células de la piel, para mantener los poros limpios. Pero por sí solos, cada uno puede resecar la piel, por lo que juntos deben combinarse con precaución.

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El riesgo es el secado excesivo, lo que puede provocar irritación y empeorar la situación. “Para compensar el exceso de sequedad, la piel aumentará la producción de aceite, lo que puede crear un círculo vicioso de sequedad y acné”, dice Sikora. La solución: usa salicílico por la mañana y tu retinoide por la noche.

5. Limpiador a base de jabón y vitamina C

La vitamina C está diseñada como un producto matutino. Pero lo que limpias de antemano también importa. Como se mencionó anteriormente, la vitamina C es mejor cuando se formula con un pH bajo, sin embargo, Leslie Baumann, MD, escribe en MDedge Dermatología que el uso de un limpiador a base de jabón, que tiene un pH alto, finalmente disminuirá la capacidad de la piel para absorber la vitamina C.

Y eso es un problema. No solo se está perdiendo la protección contra los radicales libres, según una reseña publicada en julio de 2017 en El Diario de Dermatología Clínica y Estética encontrado envejece la piel, pero los productos de vitamina C bien formulados (como Skinceuticals CE Ferulic) son caros. Recompensa tu piel y tu dinero lavándote con un limpiador a base de salicílico o glicólico por la mañana antes de untarte con C, recomienda.

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6. Dos productos con los mismos activos

Voltee esas botellas: hay pocas razones para usar múltiples formas del mismo medicamento, dice el Dr. Hooper. Un ejemplo es usar dos productos para el acné con peróxido de benzoilo. Otro ejemplo es aplicar una mascarilla de ácido glicólico y luego terminar con una crema que contenga ácido mandélico, ya que ambos son AHA.

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“Mi preocupación por duplicar el mismo activo es la irritación”, dice ella. El aumento de la irritación es una señal de que la barrera de la piel está alterada, lo que solo aumenta la probabilidad de sufrir los efectos secundarios de los ingredientes activos.

Dicho esto, hay una excepción: si hace esto sin incidentes, como que su piel no se enrojece ni se pica después de usar dos productos que contienen AHA, y obtiene los resultados que busca, entonces tiene su bendición para continuar. Sin embargo, para la mayoría de las personas, esto va a ser demasiado duro.

En pocas palabras: si experimenta efectos secundarios (enrojecimiento, ardor, descamación) o no obtiene los resultados que desea, es posible que haya algún problema con la forma en que aplica las capas de los tópicos. Hable con su dermatólogo, quien puede ayudarlo a crear un régimen que funcione y que también haga que su piel se sienta genial.