15 mejores sándwiches de Jimmy John para comedores conscientes de la salud 2020

Alimentos y bebidas

Jimmy John’s Sandwich ha existido durante bastante tiempo desde 1983 para ser exactos y no podemos evitar comer un bocado debido a su rico sabor, pero tiene mucho para hacer que se te haga la boca agua, es muy importante para la salud.

Jimmy John’s Sandwich se prefiere más a otros sándwiches, ya que la mayoría de la gente considera que Jimmy John’s Sandwich es el señor de otros sándwiches.

Pensar que fue fundado por Jimmy John Liataud, de 19 años, quien le dio a su padre la opción de unirse al ejército o iniciar un negocio.

Comenzó con un préstamo de $ 25,000 de su padre y abrió una pequeña tienda de sándwiches en un garaje en Charleston, Illinois, y a lo largo de los años su negocio se ha convertido de la nada a algo.

Es bastante grande, ya que se encuentra en prácticamente todos los estados de América. La clave de su éxito radica en el ingrediente de calidad utilizado para hacer el sándwich y la velocidad con la que los empleados de Jimmy John’s Sandwich preparan sándwiches para los clientes.

Todos los ingredientes utilizados en la elaboración del sándwich Jimmy John’s son frescos, por lo que todos lo adoran.

Una información básica que probablemente debería saber es que Jimmy John’s le permite personalizar su sándwich para omitir los alérgenos alimentarios. Para un sándwich saludable, use pan integral y agregue verduras, pero también reduzca el contenido de sodio para equilibrar su ingesta diaria de nutrientes.

Para los consumidores conscientes de la salud que estén interesados ​​en conocer el mejor sándwich Jimmy John, este artículo es solo para ustedes.

Para comer un sándwich Jimmy John saludable, es mejor renunciar al queso y la mayonesa y optar por el sándwich que tiene más verduras como lechuga, cebolla, pepino, tomate, chile y brotes y ese es el «magro» que le daría un trato saludable. .

Jimmy John’s ha tenido éxito a lo largo de los años gracias a su consistencia y calidad de servicio y su grupo demográfico objetivo, que son los estudiantes universitarios que han podido colocar a Jimmy John’s en la parte superior de la clasificación.

Es mejor comenzar sin más preámbulos señalando los 15 mejores sándwiches de Jimmy John para los consumidores conscientes de la salud.

15 mejores sándwiches de Jimmy John para comedores conscientes de la salud 2020

A continuación se muestran los sándwiches de Jimmy John que los expertos en salud han considerado adecuados para los consumidores conscientes de su salud.

1. Simple Slim 2: Rosbif

Este «delgado» es solo carne de res y pan sin queso y mayonesa. Aunque la carne de res contiene grasa, pero no ese tipo de grasa malsana.

La grasa en este sándwich es de alrededor de 5,5 gramos y las calorías son 480, mientras que el sodio es de 1,100 miligramos.

Si sabe lo que come y no quiere toda la grasa que ofrecen algunos de los sándwiches de Jimmy John, los expertos recomiendan que opte por el sándwich de rosbif delgado y simple.

2. Plain Slim 4: pechuga de pavo

Este es otro sándwich en la categoría «delgado» adecuado para los consumidores conscientes de la salud, contiene 3 gramos de grasa, 430 de calorías y 1,120 miligramos de sodio.

La razón por la que se considera uno de los mejores sándwiches de Jimmy John es porque no tiene queso ni mayonesa que contengan un alto contenido de grasa.

3. Turquía Tom

Es un sándwich simple que contiene pechuga de pavo, alfalfa, brotes, lechuga, tomate y mayonesa. Aunque tiene un alto contenido de sodio, es bajo en calorías y bajo en grasas.

Tiene un alto contenido de proteínas y no contiene queso. Su contenido de grasa es de 22 gramos y las calorías rondan las 530 mientras que el sodio es de 1.094 miligramos.

Este es un sándwich que los consumidores conscientes de la salud deben comer y, para tenerlo completamente libre de grasa, es mejor prescindir de la mayonesa.

4. Vegetariano

Este sándwich tiene muchas verduras, lo que lo convierte en una buena opción y es bueno para comer de una vez.

Este sándwich altamente nutritivo y saludable contiene 12 gramos de grasa, 445 de calorías y 850 miligramos de sodio.

Otra cosa es que usar mostaza en lugar de queso o mayonesa es lo que simplemente necesitas para un sándwich saludable.

5. BootLegger Club

Este sándwich contiene rosbif, pavo, lechuga, tomate y mayonesa. Tiene más verduras y carne magra que otros sándwiches y es saludable.

Si bien tiene un alto contenido de sodio en alrededor de 1660 miligramos y 720 calorías, sigue siendo lo que los expertos recomiendan como un sándwich que debe comer y que no afectará su salud.

6. Country Club

Este sándwich está absolutamente libre de mayonesa, lo cual es bueno y su contenido de grasa es de 11,5 gramos, 535 para calorías y 1925 miligramos de sodio, lo que lo hace muy rico en sodio.

Dado que no contiene mayonesa, es bastante adecuado para comer si no es perjudicial para la salud.

7. Big John

Este sándwich de Jimmy John contiene 14 gramos de grasa, 550 de calorías y 995 miligramos de sodio.

Es uno de los sándwiches más saludables de Jimmy John’s Sandwich y eso es realmente decir algo.

8. Totalmente atún

Este sándwich está elaborado con atún fresco casero mezclado con apio, cebolla y salsa total, rodajas de pepino, lechuga y tomate.

Aunque tiene un alto contenido de sodio, todavía se considera una opción saludable, ya que tiene un alto contenido de proteínas y grasas y las calorías no son abrumadoras.

9. Plain Slim 1: jamón y queso

Este sándwich no viene con exceso de equipaje, lo que significa que está hecho con jamón y queso y nada lujoso o extraordinario y, para ser seguro para la salud, es mejor cortar la mayonesa y el queso.

Calorías: 570

Grasa: 10 gramos

Proteínas: 31

Sodio: 1244 miligramos

10. El Vito

Este sándwich es el original italiano con salami genovés, provolone, cebolla, lechuga, capicola, tomate y una sabrosa vinagreta italiana.

Calorías: 630

Grasa: 28 gramos

Proteínas: 30

Sodio: 1377 miligramos

11. Club de cazadores

Se prepara con rosbif, lechuga, provolone, tomate y mayonesa. Para los consumidores conscientes de la salud, tener poca o ninguna mayonesa en este sándwich será apropiado para la salud.

Calorías: 870

Grasa: 35 gramos

Proteínas: 37

Sodio: 1196 miligramos

12. Club Lulu

Este sándwich de Jimmy John’s está hecho con pechuga de pavo en rodajas, tocino, lechuga, tomate y mayonesa y, entre otros, este sándwich de Jimmy John está hecho con pechuga de pavo en rodajas, tocino, lechuga, tomate y mayonesa y es una opción saludable para los comensales. conciencia de salud.

Calorías: 730

Grasa: 33 gramos

Proteínas: 40

Sodio: 1855 miligramos.

13. Billy Club

Está elaborado con rosbif, jamón ahumado, mostaza de Dijon, lechuga, tomate, provolone y mayonesa. Lo mejor es eliminar el queso y la mayonesa para un consumo saludable.

Calorías: 850

Grasa: 34 gramos

Proteínas: 47

Sodio: 1958 miligramos

14. Club de playa

Consiste en pechuga de pavo recién horneada, crema de aguacate, rodajas de pepino, lechuga, tomate, mayonesa y provolone.

Calorías: 900

Grasa: 31 gramos

Proteínas: 36

Sodio: 1519 miligramos

15. Pimienta

Se prepara con jamón ahumado de madera auténtica, provolone, lechuga, tomate y mayonesa. Para los consumidores conscientes de la salud, reemplazar la mayonesa con mostaza con un toque de orégano reduciría las calorías sin eliminar el sabor.

Calorías: 468

Grasa: 13 gramos

Proteínas: 31 g

Sodio: 1428 miligramos.

Conclusión

Jimmy John’s Sandwich todavía supera a otros sándwiches por su calidad y sabor únicos. Por muy preferido que sea, es esencial ser consciente de la salud y la información de este artículo es el mejor sándwich Jimmy John para los consumidores conscientes de la salud.

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