10 consejos sobre cómo arreglar la caída del cabello

, Schuss

¿Está buscando el mejor tratamiento para el adelgazamiento del cabello femenino y masculino? Por lo tanto, tenemos algunos consejos asombrosos sobre cómo arreglar su cabello debilitado casi de inmediato.

El adelgazamiento del cabello se puede definir como una pérdida de cabello menor que, aunque no necesariamente conduce a la calvicie, puede provocar manchas de cabello más delgadas en la cabeza. Las causas del adelgazamiento del cabello se pueden clasificar principalmente en dos: genética y estilo de vida.

10 consejos sobre cómo arreglar la caída del cabello

A continuación se presentan 10 consejos sobre cómo corregir el adelgazamiento del cabello;

1. Masaje del cuero cabelludo

, Schuss

Este es uno de los tratamientos de adelgazamiento del cabello femenino más efectivos y de bolsillo. El masaje del cuero cabelludo dilata las arterias dentro del cuero cabelludo, lo que a su vez aumenta el flujo sanguíneo a los folículos. No solo aumenta el crecimiento del cabello con el tiempo, también aumenta su volumen.

2. Come sano

, Schuss

Así como necesitamos comer sano para crecer sano, también necesitamos comer sano para permitir el crecimiento del cabello. Si está desnutrido, todo su ser, incluido su cabello, estará desnutrido. Trate de comer alimentos ricos en biotina como el huevo tanto como sea posible; selenio como las nueces de Brasil; Omega 3 como pescado azul, frutos secos, etc.

Ver también: 10 consejos para mejorar su mandíbula caída

3. Uso de aceites esenciales

, Schuss

Los aceites como lavanda, romero, tomillo se pueden utilizar para tratar la caída del cabello. Todo lo que necesita hacer es aplicar el aceite en las palmas de las manos y masajearlas suavemente en el cuero cabelludo. Si decide probarlo, pruebe una pequeña cantidad en su brazo y observe cualquier forma de enrojecimiento, picazón o dolor para saber si es alérgico o no.

Te puede interesar  5 cortes de pelo masculinos más elegantes

4. Uso de champú anti-adelgazamiento

, Schuss

Este es uno de los mejores tratamientos capilares del mercado. Los champús anti-adelgazamiento contienen vitaminas y aminoácidos que ayudan no solo a hacer crecer el cabello, sino también a engrosarlo. Para obtener resultados mejores y más rápidos, se recomienda usarlo a diario.

5. Multivitaminas

, Schuss

Como se mencionó anteriormente, es importante comer sano. Se recomienda un análisis de sangre para saber si tiene deficiencia de ciertos nutrientes como ácido fólico, zinc y hierro que ayudan en el crecimiento de cabello fuerte y grueso. Si es así, necesitas un multivitamínico diario, pero si no te lo pierdes, no te preocupes por tomar más, ya que no hay evidencia de que ayude a arreglar tu cabello debilitado.

Ver también: 20 mejores cortadoras de cabello para uso doméstico y profesional

6. Jugo de cebolla

, Schuss

Esta es otra opción fácil, desde casa desde casa. Todo lo que tienes que hacer es licuar las cebollas para extraer el jugo, luego aplicarlo suavemente en el cuero cabelludo masajeándolo. Hará bien en dejar actuar un tiempo para que el jugo actúe antes de lavarlo, preferiblemente con un champú anti-adelgazamiento.

7. Uso de ginseng

, Schuss

Esta es una planta que no solo previene el adelgazamiento y la rotura del cabello, sino que también promueve el crecimiento del cabello, previene la caspa y las canas. Los productos para el cabello con ginseng aumentan las células dérmicas del cuero cabelludo que, a su vez, fortalecen los folículos y nutren las raíces del cabello.

8. Terapia láser casera para el cabello

, Schuss

La terapia con láser a menudo la realizan dermatólogos y especialistas en piel. Por su nombre, podemos ver que es acogedor pero caro. ¡Ayuda a que el cabello vuelva a crecer haciéndolo más grueso! Aquí están los dispositivos para el crecimiento del cabello disponibles.

Te puede interesar  10 consejos previos al entrenamiento para evitar el agotamiento 2020

Ver también: 15 mejores champús para cabello graso

9. Vitamina D

, Schuss

La importancia de las vitaminas para el crecimiento del cabello es inmensa. La vitamina D es un gran estimulante para los folículos pilosos que a su vez provoca el crecimiento del cabello y la deficiencia de esta vitamina puede provocar la caída del cabello. La vitamina D proviene principalmente de la luz solar de la mañana. Otras fuentes incluyen pescado azul, yemas de huevo, champiñones, etc. También puede utilizar los suplementos de vitamina D disponibles en el mercado.

10. Minoxidil®

, Schuss

El minoxidil es un tratamiento para la caída del cabello aprobado por la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. Debe aplicarse dos veces al día en áreas calvas o adelgazadas y normalmente toma hasta 16 semanas para mostrar resultados. Sin embargo, la consistencia es la clave para obtener mejores y más rápidos resultados. Este producto está disponible en líquido o espuma. Su principal inconveniente es que las personas que se plantean esta opción tienen que continuar con ella o se arriesgan a perder el cabello … de nuevo.

Mientras realiza cualquiera de las siguientes acciones, intente tanto como sea posible para evitar estresarse y atar el cabello con fuerza, ya que son las causas del adelgazamiento del cabello. También conviene comprender cómo funciona su cuerpo en determinadas condiciones.